النعناع

النعناع :

النعناع هو عشب عطري ، ومشروب طبيعي يتميز بخفته وإعطائك إحساس بالإنتعاش ، في مذاق حرصنا على إنتقاء أفضل أوراق النعناع الطبيعي، لمذاق منعش وقيمة صحية كاملة .

فوائد النعناع الصحية:

· من فوائد النعناع يساعد على تحسين الهضم

· من فوائد النعناع تخفيف الغثيان والقيء الناجمين عن السفر أو الحمل أو العلاج الكيميائي.

· من فوائد النعناع يساعد على تحسين التنفس عن طريق تخفيف احتقان الأنف والحلق.

· من فوائد النعناع يساعد في الحفاظ على صحة الأسنان

· من فوائد النعناع يساعد في تحسين المزاج

القيمة الغذائية لعشبة النعناع :

النعناع نبات طبيعي يعد مصدر جيد للفيتامينات والمعادن، وتحتوي كل معلقة كبيرة ( 10 جرام ) من النعناع على القيمة الغذائية التالية :

· السعرات الحرارية: 20 سعرة حرارية

· البروتين: 1جرام

· الدهون: صفر جرام

· الكربوهيدرات: 4جرام

· الألياف الغذائية: 2 جرام

· الفيتامينات : فيتامين سي، فيتامين ب6، فيتامين أ

· المعادن: البوتاسيوم، المغنيسيوم، الحديد

كيفية تحضير مشروب النعناع:

1. ضع نعناع مذاق في الكوب

2. ضع كمية السكر حسب مزاجك( يمكن استبداله بالعسل)

3. صب الماء المغلي عند درجة حرارة 80-100

4. غطه وخدره 3-5 دقائق

5. يمكن إضافة الليمون

وأستمتع بمشروب صحي وراقي..

الآن فرصة مميزة لا تفوتها عروض الشتاء من مذاق

باقة الأعشاب

عرض الزنجبيل

عروض أخرى من مذاق